Vamos a darle un empujón al blog que últimamente está dejado. Tanto facebook y whatasp no nos deja tiempo para nada...
Como hemos tenido casi una samana de levante y ha estado super fuerte, os recomiento os leais el siguiente enlace para relajar la musculatura y prepararse para la siguiente levantera. Vamos a estirar con cabeza y BIEN!!
http://www.serfuncional.com/2012/03/20/los-5-principios-del-stretching-global-activo-i/
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