Video de Guille

Os dejo el video que ha colgado Guille (tarifa) en su Facebook. Si os fijais es del invierno pasado pero se ven un par de backs del Ore y uno mio. Cuando lo pillamos de nuevo???

Miss Reef

No comment!!!

Ahi os dejo el Ostión de Boujmaa

Como ya sabeís intentó un triple y directo al hospital.
Victor llevaba la cámara y lo grabó en directo...ay omá.


http://youtu.be/Impu9kTu8Y0

www.bodyrock.tv

Os dejo un video de los muchos que hay en la página para entrenar cuando no hay viento. Son ejercicios funcionales que nos vienen muy bien a todos para ponernos en forma. Si buscais en la página encontrais un gran número de ejercicios variados. El material que usa la piva es sencillo y ofrece multitud de variantes, OS RECOMIENDO que le echeis un vistazo.

Finde en Caños

De nuevo levante y de nuevo en Los Caños. 2 baños cada día, la pleamar a medio día así lo dictaba. Los madrugadores pillaron hasta las 12-13h un baño en lo apartamentos, lo no madrugadores nos fuimos al faro con pleamar. Mejor el sabado que el domingo, ambos días con3.4 pero ayer muy plano en el faro. Los que pudímos entrar al 2º baño ambos días flipamos el sabado. Con 3.4 y una ola para saltar que te encajabas arriba...casi 2h del mejor baño de todo el finde. Ayer esperabamos que se pusiese igual pero no fue así. Bajó bastante y se racheaó, 1h como mucho se pudo mangar por la tarde pero nada comparado al sabado.
Al ser fin de semana hemos visto muchas caras del Tim por allí, casi todos hemos estado los 2 días, espero que se repita en breve y veros de nuevo. Un saludo!!!

Noreste en Caños x 2

Pues es lo que ha dado de si estos dos días, levante fuerte anortado. Solo se ha podido navegar con marea baja que por cierto cuadraba bien todo el día. Bajamar a las 3 y 4pm martes y miercoles respectivamente. Por la mañana Adri, Jose y Domingo navegaron 1h con 3.4 fuerte. Yo un poco mas tarde con 3.4 y tabla pequeña tuve un percance con Antonio (cocorico), mientras yo entraba el surfeaba una mini ola y creí que me había visto pero NOR!!! CRATRACAK!!!Su tabla me rebanó la tibia desde el tobillo a la rodilla derecha y fue a parar pasando por el pecho a mi mano derecha en el dedo gordo. Gran carahaso y dolor correspondiente. No pude seguir navegando por la inflamación de la mano. Todo quedó en un susto y nada se rompió, ni yo ni el material... Mientras Pick, Antoñito, Javi y ore hacían lo que podían en el agua, backs y algún surfing. Al poco tos pa fuera con las caras de 3/4. No estaba el día pa estar mas tiempo.
Hoy la cosa ha cambiado, con 3.4 igualmente pero un poco mas abajo cerca del faro hemos tenido un buen baño. Por fin high backloops de todos, Ore, Pick y mios. Antoñito y Javi tambien han flipado con el baño. Al bajar la marea solo el mas hartible se fue de nuevo a los apartamentos y navegó otra hora. Sabeis quien es verdad?
Nos vemos el finde????

Resumen del temporal...

Empezamos el martes con la peña dividida, yo y otros miembros del Tim nos arriesgamos y probamos Palmones. Con 4.7 y tabla grande la gran mayoría y yo con 4m y tabla grande. Algunas rampas para saltar pero muy racheado y rolón. Tras 2h de lucha recogida y pa casa. En Caños Ore, Jose y Adri navegan con 3m y 3.4, tambien racheado y rolón al norte. Nada del otro mundo a esperar a mañana.
Miercoles, todos a caños, daba que bajaba. Por la mañana buen baño con 3.7, Ore, Pick, Jose, Antoñito, Optimus...cuando llego yo baja. Todos a montar 4m y tablones, gran fallo, a los 20min todos pasados, incluido yo. De nuevo a desmontar y montar 3.4 y tabla pequeña, ahora si, buen baño de mas de 1h. Costaba pillar la rampa por la marea que estaba bastante llena pero algo se hizo.
Jueves, temporal del 8, Ore con 3m, y los demas con lo mas pequeño que teníamos. Antoñito deja su marca en el muro y se va hacer POLE. Pick no puede acercarse antes de que pete la marea y decide no ir. Los demás baños de 30min y a descansar. Vuelos rasantes de Jose, Shenja, Ore y mios. Pocas maniobras aéreas debido a lo peligroso del baño. Ore pincha el cielo en algunos Backs, y los demás nos peleamos por simplemente poder caerlos....La marea peta a las 5 y ya poco se puede hacer mas que dejar pasar el día y pensar en la semana que viene que parece que de nuevo habrá levante. De todas formas Ore se sale a eso de las 6,30pm.

De 50nudos AM a 12nudos PM

Que decir de los levantes de 1 solo día que ya no sepamos...Los "afortunados" que pudieron navegar hasta las 12+- lo hicieron con las velas más pequeñas que tenían. 3m para Ore, 3.4 para Pick y Jose, 3,7 para Antoñito y Javi...Muy racheado y rolón, una putada para navegar vamo.
A eso de las 13h la marea empieza a dar señales de vida y lo complica un poco mas, rebote en la orilla y menos viento. Cuando yo llegué navegué con 3.4 pero ya no estaba huracan y tras 30min de lucha sin apenas poder saltar me decido a montar 4m. Tito sigue mis pasos y tras haber cambiado anteriormente de tabla, ahora monta 4m pero ni por esas...Otra vez en el agua y con la marea un poco mas baja entraba alguna serie imposible de saltar por la falta de viento en la orilla, mu guapo, tela, por los cohon...Y para rematar el día se tira el Sur, Sureste F4 pa 4.5 y tabla grande que no estoy dispuesto a montar claro. Shenja es el único que se atreve y tras probar con 4.5 un rato se decide a montar 5m y acabar el día solo en el agua...Un triunfo los caños, pa volverse loco vamo. ¿que tendrá este deporte que seguimos tan enganchados? Si alguien lo sabe que me lo diga...LO VENDO TOOOOOOOO